ビューティーまとめ-Summary

女性向けの美容・健康情報をまとめているキュレーションアンテナSummary

【♥お腹を引き締める為に欠かせないエクササイズ♡】 ♡♥♡♥♡♥♡ ①床に座り上半身、下半身を少し浮かす ②上半身、下半身を起こして①の状態に戻すを30回 ♡♥♡♥♡♥♡ ★★美容×ダイエット×女子★★

— 仲間由紀恵♡綺麗ハッピーライフ♡@相互 (@start24001522)

【運動不足の方にオススメ美脚エクササイズ】 ①両足を肩幅に広げて立つ ②片足を前に浮かせひざを曲げていく ③辛いと感じるところまで重心を下げていき元の姿勢の戻す ④これを10回行なう ★★美容×ダイエット×女子★★

— 愛される美人【堀北真希】@相互 (@ykkth001)

【下半身痩せエクササイズ♥】 ①床にひじをつき、腕立て伏せのような状態になる ②そのまま脚を横に開いたり閉じたり30回 ③反対側も同様に 一気に十分運動するよりも毎日少しずつの方が効果的! ★★美容×ダイエット×女子★★

— 愛される美人【堀北真希】@相互 (@ykkth001)

【♥寝ながら行う太もも痩せエクササイズ♥】 ①体を横にして寝る ②両脚を真っ直ぐ伸ばしたまま上側の脚を上げ下げ30回 ③反対側も同様に行いましょう 続かない人はテレビを見ながらエクササイズを ★★美容×ダイエット×女子★★

— 井上真央❤️綺麗&美人に女子力UP@相互 (@suteki_joshini)

【ふくらはぎをスッキリさせる1分間エクササイズ♥】 ①かかとを床から少し浮かす ②そのままかかとを上げ下げ30回 ③終わった後はふくらはぎを伸ばすストレッチを行ないましょう ♡♥♡♥♡♥♡ ★★美容×ダイエット×女子★★

— うのちゃん☆美容☆@相互フォロー (@satomi_001)

【♥水着を来た時に背中をスッキリ見せるエクササイズ♡】 ①両手、両足を伸ばしうつ伏せになる ②両手、両足を床から少し浮かせる ③右手・左足、左手・右足を交互に上げ下げ30回 ♡♥♡♥♡♥♡ ★★美容×ダイエット×女子★★

— 井上真央❤️綺麗&美人に女子力UP@相互 (@suteki_joshini)

【♥お腹を引き締める為に欠かせないエクササイズ♡】 ♡♥♡♥♡♥♡ ①床に座り上半身、下半身を少し浮かす ②上半身、下半身を起こして①の状態に戻すを30回 ♡♥♡♥♡♥♡ ★★美容×ダイエット×女子★★

— ローラを目指す♥モテる!美容×ダイエット (@0m0sh1r0)

【30秒で太らない体をつくるエクササイズ♥】 ①ひじを曲げ床に腕立て伏せのような状態になる ②頭から足先までが一直線になるように30秒保つ CMの間に行ってみては? ♡♥♡♥♡♥♡ ★★美容×ダイエット×女子★★

— 花のように美しく@相互フォロー (@satomi_002)

メローネ「日本人ってさ、手軽で負担も少なくて、健康にも美容にも良い最高のエクササイズを子供のうちから全員教わるんだってな。でも大人になるにつれてやる人はどんどん減るんだと。ずっと続ければいいのに勿体無い。……ん?何の話かって?」【】

— 女子力暗チ@リーダーおめでとう (@jsr_assasino)

反ボトックス派のクリスティー・ブリンクリー、究極の美容法はヘルシーな食生活とエクササイズ!。・・だって!

— みなこ (@tanaka_454)

ダイエットするときは痩せた自分を常に意識する事が効果的と聞いたから待受を3年前の自分にしてみた(汚い)

— 釘宮悠一(あしにゃん) (@_kugyuuuuu)

@ecstasy104 一緒にダイエット(意味深)!?!?!?!?!?!?!?!?

— きょー@Emit (@kyo5ba69)

「甘いモノは別腹」の心理学(ダイエットが苦手な人はココを気をつけよう) →

— 心理学bot ~深層心理・使える心理学~ (@sinrimanabu3)

12位:★送料無料★《SOLIDEA着圧シルバーウェーブ(ストロング)》DHC  レディース ダイエット むくみケア インポート 高級 口コミ マッサージ 細見え ブランド 補整_…

— 人気の補正下着ランキング (@cdonngaku8)

緊急ダイエットしなきゃだわ!

— リボぽん (@rishamai)

体重が90kgになてった。でゅふふ… 年内にダイエット頑張る! ∧_∧ ぱゆにゃんのぜい肉… (*'ω`)´д`*)あったかいにゃ… ( っ⊂ \

— ぱゆさん('ω`) (@payunyan)

ダイエットしたいならSEXが一番。女性がSEXに際して消費するカロリーを計算すると、脱衣から風呂、愛撫、体位の変化、オーガズムのフルコースで400から600キロカロリーが消費される。この消費量は1時間ジョギングするよりも遥かに多いので、ハードなSEXがダイエットに適している。

— 鵝鳥の中の鴕鳥~ガチョウの中のダチョウ~ (@ttoysz)

@Yakata_Inaka クレイジーなダイエット商品があったよ

— 月子/立夏/ナタリア/ほのか (@TUKIKO_TW)

【太もも・ヒップ・背中の引き締めヨガ】 ♡♥♡♥♡♥♡ ①うつ伏せになる ②両ひざを曲げ足の甲を両手でつかむ ③足の甲を床につけるようにして30秒キープ ♡♥♡♥♡♥♡ ★★美容×ダイエット×女子★★

— トリンドル玲奈♥美容×女子力UP@相互 (@sougo_9999)

国産の天然素材にこだわった飲む低分子ヒアルロン酸送料無料で税込500円!!?(゚〇゚;)コラーゲン。コンドロイチンもたっぷり。>>

— ueno2 (@ueno21)

@u_mameshiba @yumotokanan 紅葉だっけ?コラーゲンが美味しいそうな( ・∀・)←私は遠慮しとく

— purupuru (@BLACKpurupuru)

スイスでも特許を取得してるヒアルロン酸!1家族1回限り(゚∇゚ ;)コラーゲン。コンドロイチンもたっぷり。>>

— ueno2 (@ueno21)

淡路島玉ねぎスープ淡路島玉ねぎ コラーゲン10,000mg配合 他にこんな健康食品も 

— コラーゲンたっぷり食品 (@like_gourmet16)

@___mri36armyxx え?笑 素直な娘やねー爆笑 純粋に調べたったい爆笑???????? あれ韓国の食べ物ぞー?笑 韓国好きやろー?笑 あれコラーゲンたっぷりらしかばい?笑

— 誉弘←MCHEROa.k.aPanzee (@takahiroinfumi)

くすみ、しみ・しわが気になる人必見!! 馬プラセンタ&レスベラトロールサプリメント。 コラーゲン、桜の花、マンゴスチン、グルコサミン等も含まれているので非常に美容訴求の高い商品となっております。

— うえはらあかね (@AkaneUehara)

"「コラーゲンを食べても肌がきれいになるわけではない」というのをどう説明するか。俺だったらつい「タンパク質はいったん分解されて吸収されるから云々」と言ってしまうのだが、某氏曰く「じゃハゲたおっさんが髪の毛食っ..."...

— 近田 (@chikadabot)

コラーゲン入りのオールフリーが出てるーw つやつやしたいo(`ω´ )o

— イツキ(PISTA_ピスタ) (@pista_i)

バラの果実のローズヒップティーの効果→ 熱に強いビタミンCを豊富に含み、鉄、βカロチン、E、カルシウム、リコピンも含む。抗酸化作用が高くコラーゲンの生成や維持を補助するので肌の再生も促進。美白効果やホルモンバランスを整えて生理痛や生理不順なども改善できます。

— 美容豆知識♪ (@biyoumame1054)

うはーっ これから、コラーゲン鍋食べるっっっ 久しぶりに外に出たから、疲れてしまった(T ^ T) 今日はビールやめとこう……

— ふうりんラブプリA17 (@msd1515)

 

栗駒高原・男のヨーグルト(コラーゲン入り・飲むヨーグルト) 150ml×10本 他にこんな健康食品も 

— コラーゲンたっぷり食品 (@like_gourmet16)

コラーゲンがたっぷりの黒毛和牛スネ肉(ブロック・角切り) 他にこんな健康食品も 

— コラーゲンたっぷり食品 (@like_gourmet16)

✿ベリー&レモンスカッシュ✿ 炭酸水の美容効果 ・デトックス ・腸が活発になり便秘解消 ・疲労物質の乳酸を撃退 レモンの美容効果 ・腸内清浄 ・ビタミンCで美肌 ベリーの美容効果 ・コラーゲン生成促進 ・血流改善 レシピ →

— カラダきれいレシピ☆紹介 (@karada_kirei__)

アメリカでも特許を取得してるヒアルロン酸!数量限定のため1日100名様└|゚┏ロ┓゚;|┘コラーゲン。コンドロイチンもたっぷり。>>

— ueno2 (@ueno21)

アスデカプラス6個セット 成長期の栄養サプリメント【アスデカプラス+】■スピルリナ含有食品■原材料:スピルリナ、コラーゲン、ビタミンC、菜種硬化油、シェラック■内容量:60g(200mg×300粒) 1

— みか@美容マニュアルで整形せずに超変身! (@abeshin18)

観月ありささん ◆美容・健康法 鍋や温野菜をよく食べる 朝はヨーグルト、朝晩は酵素ドリンクを飲む 肉や魚などは身体が要求するものを食べる コラーゲンがほしい時は鶏鍋や牛すじ鍋 歩くのが大好きで2キロくらいの移動なら歩いていく

— 内面から綺麗にボット (@x7fqjegmd6pn)

砂糖の代わりにマシュマロを 使うと、コラーゲンが補給でき ます♡ 糖質が含まれるので食べ過ぎ に注意です! 最近はカラフルなマシュマロも 沢山あるので乾燥剤を入れた瓶に 保存して常備するといいですね♡ ⇒

— 大人の女子力ボット (@guv1km5pxe8r)

@oreshikityusa こわE………… コラーゲンたっぷりなのかな?(すっとぼけ)

— みしゃくらんほおおお (@shitarava)

コラーゲンいっぱい&滋養強壮で疲れた体にやさしい薬膳セット!サムゲタン♪ 他にこんな健康食品も 

— コラーゲンたっぷり食品 (@like_gourmet16)

コラーゲンは体内で作られる!だからコラーゲンの材料をしっかり摂ろう!

— 牧野 理紗 (@euqprj6a)

肌のたるみが気になる40代の女性におすすめなのがサントリーのリフタージュです!
プロテオグリカン配合のコラーゲンドリンク、リフタージュの口コミはこちらから
リフタージュの最新口コミ情報
http://www.littleboh.com/

  • 1